有一种植物被人们亲切地称为“长在树上的糖包子”，这种植物就是无花果。相信见过无花果树的朋友一定都知道168股票配资，当无花果被摘下后，与果实相连接的树枝就会流出一些奶白色的液体，而这种液体进入口中后，会散发出一种涩味。
很多人不知道的是，其实这种白色的液体是有轻微毒性的，而它的主要作用就是防止树干受到虫子的侵扰。
从营养学的角度来说，无花果的营养价值是比较高的，而在中医看来，无花果还具有一定的药用价值。对于女性朋友而言，在日常生活中，适量吃一些无花果，这3个好处或会不请自来。
1.改善便秘
无花果的果实当中含有一定量的纤维素与胶体，这些物质均能够在一定程度上起到改善便秘的作用。同时，无花果的热量比较低，女性朋友在食用的过程当中，一般也不用担心身体发胖。
2.美容养颜
无花果中还含有丰富的维生素C以及花青素，这两种物质具有一定的抗氧化与抗衰老功效。
女性朋友平日里多吃一些无花果，有利于帮助清除体内的自由基，从而起到防止色素沉淀、延缓衰老、美容养颜的作用。
不仅如此，食用无花果还能够促进体内的新陈代谢，从而使身体更好的排出垃圾与毒素，这能够使女性的皮肤状态越来越好。
3.保护视力
无花果中含有大量的胡萝卜素以及维生素A，这两种物质有利于保护视力、提高身体免疫力。对于经常与电子产品打交道的女性朋友来说，难免会感觉到眼睛疲劳，此时，大家不妨通过食用无花果来进行改善。
可虽然女性适量食用无花果有益于身体健康，但以下2类人群或许没有口福，需尽量少吃。
1.胃溃疡患者
无花果中含有一定量的果酸，这种物质会刺激胃酸的分泌，而对于胃溃疡患者来说，胃酸一旦分泌过多，就可能对胃粘膜起到腐蚀作用。长此以往，还会导致溃疡情况更加严重，这对疾病的控制与改善是非常不利的。
2.高血钾患者
无花果中的钾元素含量比较高，一般来说，每100克无花果中约含有200毫克左右的钾元素。因此，对于高血钾患者而言，并不适宜大量食用无花果，否则就可能导致病情进一步加重，并对身体健康造成更大的威胁。
另外，还要在这里提醒大家一点，无花果并不适宜于寒性食物同食，否则就可能导致肠胃出现一系列不适症状，例如腹痛、腹泻、消化不良等。
同时，对于处于经期的女性朋友来说，也要注意适当减少对无花果的摄入量，因为无花果的性质偏寒，经期女性一旦摄入过多，就可能出现痛经与月经不调的症状。
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